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为什么要做产后恢复  

产后1-3个月是妈妈们心理较脆弱、生理较虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到妈妈们的终生健康。妈妈们的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。如盆底肌松弛、腹直肌分离等,如不及时修复,不仅仅是身材走样,也很可能出现大笑遗尿、脏器脱垂等影响正常生活的问题。产后42天至1年之内是修复较佳时机,半年之内是黄金时期

课程内容:

盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆正位、减肥塑形、心理疏导、增强乳汁分泌等!


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大连专业瑜伽产后修复 产后减肥塑形 产后瑜伽 产后恢复
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