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详情描述
瑜伽（英文Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
馆址：大连沙河口黑石礁辰熙大厦1715
大连沙河口兴工街福佳新天地F座2单元2401
大连中山区鸿霖大厦1906
大连开发区世元国际
大连大都会时代广场B座1806室
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