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详情描述
女神集训营火热开班啦
成人形体班火热来袭
授课内容
（1）基本姿态练习
人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。美的姿态会给人一种端庄、高雅，赏心悦目的美感。人的姿态具有较强的可塑性，通过一定的训练，可以改变斜肩、含胸、松垮、驼背、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等诸多不良体态。
（2）基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行减脂，健美训练，减脂塑形，塑造优美身材。
（3）基本形态控制练习
该训练可提高和改善人体形态控制能力，通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。提升形象气质，重拾美丽自信。
步入校园的大学生们，你还在为气质形象苦恼吗？
职场中的女精英们，你还在做社交礼仪的小白吗？
两点一线的全职妈妈们，你还在接受柴米油盐的熏陶吗？
海政歌舞团形体老师亲自授课。
赶快接受美丽，加入女神集训营，90分钟还给世界一个更美好的你！
夏日特惠活动，积攒58个，赠送价值108元形体课一节。
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